El drenatge limfàtic és una tècnica amb la qual es pretén ajudar a millorar el funcionament del sistema limfàtic.

La limfa és el líquid que circula pel nostre cos transportant les substàncies de desfet derivades de processos metabòlics i que han de ser eliminades per no produir danys en l’organisme. Quan aquesta substància s’estanca poden aparèixer complicacions, algunes de les quals són molt lleus, com és el cas de la celulitis, l’acne o les varius, però unes altres poden ser més greus, com és la fibromialgia o els linfoedemes.

Per evitar això o per tractar de pal·liar els seus efectes els terapeutes utilitzen mitjans manuals per estimular el moviment de la limfa. Així, utilitzant les mans, es realitza un massatge suau, indolor i no invasiu que ajuda a la limfa a desplaçar-se del lloc en el qual es troba estancat perquè aquest sigui eliminat o drenat pel propi cos.